Adventskalender Tag 7: Tu heute eine Sache

Tu heute eine Sache... die du schon lange erledigen wolltest. Nur EINE einzige.

Das kann sein

• dass du dich endlich bei einer bestimmten Person meldest
  
• dass du Papierkram erledigst und sauberen Tisch machst
• dass du die vollgestopfte Schublade aufräumst und entrümpelst

Ergänze die Liste beliebig mit deinen Themen :)

Falls eine Aufgabe zu gross scheint, unterteile sie in mehrere Teilaufgaben und erledige eine davon.

Gut für den ruhigen Geist: Dinge erledigen

So wie negative Gedanken und übermässig viele Sorgen stört auch das Aufschieben von Dingen den ruhigen Geist. Denn die Sache, die wir tun sollten, lauert immer im Hinterkopf, auch wenn wir nicht aktiv dran denken. 

Darum fühlt sich Aufschieben auch nicht so toll an. Es blockiert den Fluss der Dinge.

Aber zum Glück funktioniert das auch umgekehrt! 

Kennst du das gute Gefühl, wenn du etwas erledigt hast, worauf du vielleicht nicht so Lust hattest und darum vor dir hergeschoben hast? Ein super Gefühl, mit dem wir uns sagen: Yes, ich bin eine Macherin, auf mich ist Verlass, ich erledige die Dinge – und weiter geht's im Leben. Voilà! 

Ganz wichtig: Es geht nicht um Perfektionismus, sondern darum, dass du die Dinge so gut machst, wie es zu diesem Zeitpunkt für dich möglich ist. 

Ok. Ich mache also heute den Versicherungs-Anruf, den ich schon lange tätigen wollte!

Welche Sache erledigst du heute? Schreib es mir unten in die Kommentare!

Happy Day

Sandra

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