Hol dir deinen Glow zurück!
Nach einem strengen Tag kannst du beim Kundalini Yoga wunderbar abschalten. Du erhältst neue Energie und Leichtigkeit, wirfst Ballast ab, löst Blockaden.
Kundalini ist bekannt als das Yoga des Bewusstseins. Es beinhaltet Bewegung, Atemübungen, Meditation, Mudras (Handpositionen) und Mantras.
Sei dabei in dieser energievollen und gleichzeitig tief entspannenden Kundalini Yoga Klasse in den schönen Räumlichkeiten von Birdhaus, dem Social Club und Coworking Space für Frauen auf dem Hürlimann Areal in Zürich.
DIE Gelegenheit, um Kundalini Yoga UND diese tolle Location kennen zu lernen.